Es mag seltsam klingen, aber für das erfolgreiche Erreichen einer Bikini Figur ist die Zielsetzung entscheidend. Bevor mit dem Training begonnen werden kann, muss Klarheit darüber geschaffen werden an welchen Körperstellen Pfunde purzeln sollen und in welchem Ausmaß. Auch ist die körperliche Fitness relevant, sowie die Zeit pro Woche oder Tag, die in sportliche Aktivitäten investiert werden kann. Erst wenn diese Punkte geklärt sind, kann das Ziel Bikini Figur angegangen werden.
