Alkohol beinhaltet 7 kcal pro Gramm. Nur 2 kcal weniger als Fett, aber 3 kcal mehr als 1 Gramm Kohlenhydrate. Damit ist es ein Dickmacher. Alkohol hat nicht nur viele Kalorien, er wirkt sogar Katabol! Das heißt er ist muskelabbauend.
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