In vielen Sachen, sollte man sich eigentlich mit der Zeitschrift Apotheken Umschau in Ernährungsangelegenheiten informieren. Man bekommt wirklich fachkundigen Rat, wie man sein Gewicht verbessern kann, und wie man das darüber hinaus auch noch auf gesunde Art und Weise machen kann. Leckere Rezepte können sogar bei regelmäßiger Lektüre fast das Kochbuch ersetzen.
