Wo haben Frauen üblicherweise ihre sogenannten "Problemzonen"? Bauch, Beine und Po sind hier zumeist die ersten Antworten, aber einige nennen auch schlabbrige Oberarme. Genau an diesen Zonen muss man auch ansetzen: Gezielte Übungen für einen schnellen Muskelaufbau formen die Problemzonen zu einem sexy Körper. Sit-Ups, Kniebeugen und ein ausgiebiges BBP-Workout zeigen schnell Erfolge! Im Internet finden Sie jede Menge gezielte Übungen für ihre Problemzonen.
