Tennis gilt nicht nur als sehr eleganter Sport, sondern ermöglicht es Ihnen auch, etwa 600 Kalorien in einer Stunde zu verbrennen. Es ist ein perfektes aerobes Training, um die Arme zu straffen und die Oberschenkel schlanker zu machen, was zu einer schlankeren Figur führt. Tennis fördert den Abbau von überschüssigem Fett und lässt Sie leicht abnehmen.
